猎奇看世界 | 黑夜让我们如此亲近
猎奇看世界|黑夜让我们如此亲近
古往今来，关于情侣约会有一个屡试不爽的“套路”叫共进晚餐。
每当夜幕降临，华灯初上的时候，浪漫和安宁的感觉就会不自觉地涌上心头，此时如果能和自己身边的那个人分享一些“看不清”的良辰美景，必定是难忘的体验。
那么在这样的情景中，到底是什么，使我们对于浪漫和美好产生一种共同的感知呢？
黑暗效应
心理学家通过研究指出，这其中，起到决定性作用的事物是——光线。更进一步说，在光线昏暗的环境里，人更容易放松自己，并对身边的人产生安全感和亲密感。这一现象也被称为“黑暗效应（DarkEffect）”。
这可不是人为编纂的，加拿大多伦多大学就曾通过实验，表明灯光太亮更容易让人放大对方的攻击性行为。因此“黑暗效应”经常被作为约会的小套路使用。
“黑暗效应”的小套路
你对这一点是不是深有同感呀？比如在酒吧，歌厅这样灯光昏暗的场所，经常会很快速就能认识到陌生人，因为黑暗给人有一定的伪装空间，让平时有些拘谨的人，也能放下自己的伪装，以较为真实的面目示人，由此产生一种安全感，又能够有效的在他人面前展示自己的另一面。
在黑暗中，由于看不太清彼此的穿着，也不会因为双方的身份地位而有所忌惮，让彼此的沟通没有了压迫感，这样就能更加愉悦的聊天，也会更容易处于轻松的状态，所以约会时尽量选择光线较为昏暗的场所。
光线与距离
那么为什么光线昏暗的环境反而能让人感到安全，并拉进人与人之间的距离呢？
I.光线过亮可能会提高我们的戒备心
加拿大的研究人员发现，人在光线较强的环境下，倾向于认为他人更有攻击性。
研究者将参试者随机分为两组，一组置身于灯光较强的房间，另一组在较暗的房间。接着为两组人播放同一段广告片，内容为主人公因上班迟到而表现出具有攻击性的行为，然后让参试者给这个人的攻击性进行打分。结果发现，置身“光明”中的参试者给出的分数更高，也就是说，他们认为广告片的主人公更有攻击性。
相应的，昏暗光线下，特别是两个人还不熟悉的时候，不会将对方无意间的小动作误以为是具有攻击性的，也就更能放下戒备，这有利于两人亲密感的提升。
II.“黑暗”让人更放松地展露自己
心理学家认为，光线较暗的场所，由于约会双方看不清对方的表情，就很容易放松，从而能更自然地展露自己。
这一点在亲密关系建立的初期体现得非常明显。比如男生约女生逛公园，白天可能会很尴尬，双方都会表现出拘谨甚至抗拒，害怕来自别人或对方的审视。但落日黄昏之后，一起穿过小树林的感觉就会自在很多。彼此不用过分担心自己的行为和表情是否恰当，自然而然地流露自我之余，还会想要在昏暗中向对方靠近。
同样的效应，也会发生现代生活中的酒吧，不论是想要通过走心的交谈使感情更进一步的情侣，还是把酒助兴寻求放松的三五好友，酒吧的黑暗光线都为他们的舒适和快乐创造了绝佳的环境。
III.“黑暗”带给人温和的情绪
英国《每日邮报》及美国《消费心理学杂志》都曾报道过，人的情感反应在较强灯光下会更激烈，而在光线较暗的环境却能使人更温和。
利用黑暗效应调整亲密关系，是不错的选择！
曾经有一对夫妻，自从两人调到了同一家公司工作之后，矛盾就逐渐多了起来。
类似的状况在心理咨询中很常见，因为人们在工作状态下，通常更愿意用理智去分析判断，并且，由于工作是需要讲究效率的，所以不能太感情用事。而在家庭关系中正好相反，交流感情，恰恰更需要关注彼此的感受，而不是追求效率。
因此，当两个人既是夫妻，又是同事时，就更难随时完成角色的转换，更容易把工作状态带到家庭生活中，用“谈判”的方式谈情说爱，结果可想而知。
黑暗效应就可以帮他们更好得分清楚工作和生活。
他们在咨询师的建议下把家里的灯换成黄色，并降低了亮度，这样每次到家，昏暗的环境会引发两人潜意识中的“黑暗效应”，从而降低了彼此的攻击性，增加了亲密感。
同时，光线的变化也在潜意识中提醒两人需要从工作状态切换到生活状态了，从而有效改善了他们的关系。
生活不止于“黑暗”，也需要光明
任何事物都有两面性，黑暗有时候确实能带给我们意外的感觉，但我们的心灵需要黑暗的空间，同时也需要能够充满光明。
黑暗效应在带给我们亲密感的同时，也会降低我们的理智，让人们陷入主观情绪，做出不符合事实的判断。
如果你并不想要一夜情，那么千万不要在酒吧寻找另一半。因为昏暗的酒吧环境非常容易激起人们的黑暗效应，让人产生暧昧的感觉，甚至有爱上了陌生人的误会。
另外，黑暗效应，还会降低人们的责任心，让人们肆无忌惮得释放消极情绪。
例如现在网络上的键盘侠、杠精等。其中一些人肆无忌惮的在网络上抨击别人，其中不乏一些过分激烈的言辞，恶俗程度完全超出一般人的想象。这其实就是“黑暗效应”的另一个表现。
我们的心灵需要在一定阶段内留有黑暗的空间，但，过犹不及，请不要被黑暗效应洗脑，让黑暗充斥你的世界。
我们可以享受黑暗，但一定不要忘记心中的光明，我们要学会在生活中合理运用黑暗效应。
THE END
